KHUJLI KE GHARELU UPAYE

खुजली के घरेलु उपाए

खुजली एक ऐसी बीमारी है जो देखने में तो एक छोटी सी बीमारी लगती है लेकिन अगर इसका ठीक समय पर इलाज न किया जाये तो ये जीना दुस्वार कर देती , दोस्तों आईये जानते है इसके कुछ घरेलु उपाय जिनकी मदद से आप खुजली को ठीक कर सकते है –

·       सबसे पहले अगर आपको खुजली है तो गर्म चीजों का सेवन बंद कर दे - जैसे - आलू , मसाले दार सब्जिया, मिर्च, ज्यादा नमक खाना और मीठा खाना कम कर दे य तो बिलकुल बंद कर दे |

·       नीम के 50-60 पत्तियों को लेकर उबाल ले और उस पानी से नहाये (BATH)और आप नीम के साबुन से भी नाह (BATH)  सकते है ऐसा करने से आपको खुजली में आराम मिलेगा |

·       नारियल के तेल से सुबह और शाम मालिश करे और  आप नारियल के तेल में कपूर मिलाकर भी मालिश कर सकते है अगर आप नारियल के तेल में कपूर मिलाते है तो मालिश करने के 2 से 3 घंटे बाद स्नान(BATH)  कर ले और अगर आप शाम को मालिश करते सुबह स्नान (BATH)   कर  ले |

·       एलोवेरा का अंदर का गुदा (अंदर का भाग ) निकालकर खुजली वाली जगह पर लगा सकते है इससे भी  खुजली में लाभ मिलता है |

·       शुद्ध देशी घी ले और गुनगुना कर ले और उससे मालिश करे |

·       टमाटर का रस निकालकर इसके रस से मालिश करे खुजली में इससे लाभ होगा |

·       खीरे का रस निकालकर भी मालिश कर सकते है इससे भी खुजली में लाभ मिलेगा |

·       अधिक से अधिक फलो और जूस का सेवन करे और ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और जंक फ़ूड से बचे |

·       पंच तुलसी के रस को खुजली वाले स्थान पर लगाने से आराम मिलता है |

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